你若奔跑 青春不老 48岁的她健康长跑13年
编辑：鲁南网 发布时间：2017年04月26日 阅读 119
鲁南网4月25日讯 (记者 崔洪英)48岁的市民李女士是第一个报名参加乐跑赛的，她说：“我热爱跑步，我从跑步中得到了健康、快乐、年轻的心态，这是人生最宝贵的财富。”
清晨5点，迎着一缕阳光，李女士出门开始了晨跑。从金源路与开源路交会处，一直跑到火车站，然后折回，来回大概5公里，时间差不多30分钟。晨跑结束后，李女士神清气爽地开始了一天的忙碌。
2004年，李女士的父亲刚刚六十多岁，却因病医治无效去世。父亲的去世给了李女士沉重的打击，自此她深刻感触到：健康才是根本，没有健康，一切都无从谈起。也就是从那时开始，李女士坚持每天晨跑。
跑步并非一朝一夕之事，13年来，李女士几乎天天都跑，“刚开始也有坚持不住的时候，可是等到成了习惯，一天不跑就觉得不自在。”李女士说，跑步让她付出时间和毅力，也给她带来了巨大的好处。李女士之前腰椎间盘突出，用了好多种办法都没治好，因为多年的跑步，这病竟在不知不觉中好了。
“我还会一直坚持下去，同时也劝那些还没跑起来的人赶紧跑起来吧，跑步会给你带来金钱买不来的健康、快乐与积极向上的心态。”李女士说。
感受城市活力，享受健康快乐，展现蓬勃向上姿态。2017年“荣昌绿园·城市乐跑赛”报名持续中。比赛时间定于5月7日(周日)上午，路线是环荣昌绿园小区两圈，约5公里。报名时间即日起至5月6日结束。只要您年龄在16-50岁之间，身体健康者均可报名参加。
活动全程免费，不仅如此，还有众多礼品与奖品等你来拿。报名参加比赛的市民，均可获得定制T恤衫1件、价值38元整理箱一个。如果你在比赛中成为前20名运动达人，将会获得相应奖品及奖牌，第1名价值2000元山地自行车1辆；第2名价值800元动感单车1辆；第3名价值300元小米智能手表1个……
位于沂蒙路与武汉路交会处的临沂荣昌绿园，一向倡导绿色、休闲的生活宗旨，拥有五重园林天然氧吧，1500米休闲跑道、50%超高绿化率，让您下班后畅享休闲自在的公园时光。同时，拥有5大优质配套，在家门口吃喝玩乐一步尽享。乐跑达人，工作再忙，也别忘了运动哟，5月7日等你一起乐跑！
今日头条