出租车司机：别出租了身体健康
编辑：鲁南网 发布时间：2017年07月31日 阅读 250
“雷锋时刻在路上，哪里需要我们就去哪。”这是临沂出租车雷锋车队的口号。他们是一群乐于助人的出租车司机，将这城市的“流动名片”描绘得浓墨重彩。
薛永江，一位热心的好的哥，在日复一日的奔忙中，猝然离开了这个世界。当下很多行业工作压力大，大家的健康状况不容乐观，出租车司机在关爱他人的同时，别忘了关心自己。
2年来，临沂去世的5位出租车司机的病因分别为3人心肌梗塞、1人肝癌和1人淋巴癌，这些病成为出租车司机的职业病，病因和长期久坐、缺乏运动以及生活不规律有关。
临沂市人民医院急救中心相关工作人员介绍，急性症状发生后即刻或者一小时内发生的意外死亡称为猝死，其中50%的病例没有先兆病征。猝死主要因素是器质性心脏病等，此外自主神经张力变化，如过度疲劳、情绪激动等也可能导致发病。出租车司机工作强度大，如果突然出现胸闷、气短、头晕目眩就应该引起注意，呼吁广大出租车司机定期到医院体检。
针对出租车司机的职业病，该如何对症下药？该工作人员提醒，首先要控制每日热量摄入，低脂、适量糖类和蛋白质。调整饮食结构，多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物性食品，切忌暴饮暴食。另外每天坚持运动半小时，跑步、大步快走都是不错的选择。
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