这么美，竟然是月子餐，“翔宇红衣”杯快乐孕妈大赛邀你来尝尝

金瓜粉蒸肉

    随着二孩政策的放开，不少家庭正在忙着孕育二宝或迎接二宝的到来。而随着生活水平的提高和科学孕育知识的普及，越来越多的人重视科学坐月子，其中坐月子期间吃什么成为科学坐月子的重要环节。11月20日，“翔宇红衣”杯快乐孕妈大赛举办第9场活动，带领快乐孕妈们一起品鉴月子餐。

    据了解，月子餐是专门为女性产后准备的营养配餐，是产妇在产后28天内恢复调理体质阶段，针对产妇及婴儿身体实际情况，通过中医食疗养生的方式，以月子营养餐的形式对产妇进行整体的调理。产妇月子期间有两大任务，一是自身恢复，二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血，所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分等。所以月子餐的主要食疗功效为排净恶露、修复组织、增强体质、美容养颜。