这些母乳喂养误区要避开

        母乳喂养为宝宝提供了最佳的营养，也为母子交流提供了最好的时机，因此，有越来越多的新妈妈选择母乳喂养，不过很多妈妈对于母乳喂养还存在一些误区。记者采访了临沂市人民医院产二科主任、主任医师洪善玲和临沂市中医医院产一科护士长、副主任护师石廷琪，为妈妈们提供一些正确的母乳喂养指导。

1、奶水越浓稠，质量越高

        正确解释：黏稠度不是判断母乳质量优劣的标准，无论奶水外观看起来比较稀薄还是浓稠，其营养成分是相同的。7天内的乳汁叫做初乳，颜色呈淡黄色，其中脂肪颗粒多，糖分、蛋白质含量也较高。7天后，乳汁呈白色，脂肪颗粒稍少些。母乳中70%是水分，其他是各种脂肪、蛋白质等成分。且母乳中的脂肪、蛋白质等营养成分会随着宝宝的发育而改变，前6个月的母乳可以满足宝宝生长发育的所有营养需求。

2、奶水不多，要省着喂

        正确解释：即使奶水不多，也不能攒着。乳房就如同一个大仓库，从乳腺管里分泌出的乳汁储存在乳豆里。宝宝喝完了，还会再分泌乳汁。乳汁的来源除了妈妈要多喝汤喝水保持充分的水分外，就是依靠宝宝频繁的吸吮刺激。为了乳汁的充足，妈妈应该让孩子频繁吸吮，达到有效刺激。

        另外，很多妈妈不愿意晚上喂奶，怕耽误自己休息。其实晚上是催乳素分泌的旺盛时期，因此妈妈们更应该坚持夜间喂奶。

3、孩子吃几分钟就停了

        正确解释：母乳分为前奶、后奶，一般来说，两者营养成分不同，前奶外观比较稀薄，含有蛋白质、乳糖多一些。后奶颜色发白，脂肪含量比较高。一般10分钟以内是前奶，10分钟以后才是后奶，最好每次让孩子吃奶达到半小时，这样才能保证宝宝喝到后奶。