母乳 是宝宝最好的“口粮”
编辑：鲁南网 发布时间：2017年08月15日 阅读 377
每年的8月1日-7日是世界母乳喂养周，今年的主题是“母乳喂养，共同坚持”。近日记者采访了解到，目前临沂市纯母乳喂养率有了很大的提高，尤其是高龄产妇对于母乳喂养意识明显增强，但仍有一些新妈妈由于各种原因没有坚持。怎样才能帮助新妈妈实现纯母乳喂养？母乳喂养对宝宝和妈妈又哪些好处？记者就此采访了相关专家。
产后1小时内就要开始哺乳
准妈妈小王还有一个月就到预产期了，在最近一次的体检中，她向医生咨询了几个产后问题。“什么时候开始哺乳最合适？”她非常关心这个问题。
“要想达到纯母乳喂养，就得让产妇早‘递’奶，即让孩子早吸吮，在孩子刚生下1个小时内，就让他接触妈妈的乳房、皮肤。如果隔上两三天再让孩子吸吮，就特别费事。”临沂市人民医院产二科主任、主任医师洪善玲在谈到母乳喂养时首先强调，不管是顺产还是剖腹产的孩子，在出生1小时内吸吮功能最强，对于产妇来说也是早吸吮就会刺激乳腺早下奶。
临沂市中医医院产一科护士长、副主任护师石廷琪对于母乳喂养也是颇有经验，“一定要早开奶，最好孩子出生半小时到1小时内就让孩子吸吮，且在孩子出生6个小时内，一定要间隔1小时就吸吮一次，一次不少于15分钟。”在石廷琪眼中，最快最好的下奶方法，就是让孩子频繁有效地吸吮，吸吮次数要足够、时间要达到，这样才能达到纯母乳喂养。
早期不要盲目添加配方奶
早期不要盲目添加配方奶
怀胎十月，宝宝终于降生了，新爸爸新妈妈应该特别高兴，而最近刚升级做新妈妈的小孟却高兴不起来。原来，是急性乳腺炎惹的“祸”。
“产后第二天，我的乳房开始胀痛，有的地方还能摸到肿块。本来孩子吸吮的时候就疼，现在更不敢让她喝了。”由于疼痛难忍，小孟甚至不愿意母乳喂养，宝宝实在饿极了，就让家人给她添点配方奶。然而小孟的胀痛不但没有减轻，反而更厉害，且高烧不断。
小孟只好来到医院。听完小孟的陈述，医生表示，这是由于孩子吸吮次数太少，导致乳腺管阻塞，造成乳汁淤积没法排出而引起的急性乳腺炎。记者了解到，有不少新妈妈跟小孟一样，总觉得自己奶水不够，盲目添加配方奶。
“一旦孩子吃了配方奶，对母乳的欲望就会大大降低，吸吮次数也会减少，吸吮时间也达不到，妈妈的乳房得不到有效刺激，乳汁分泌的就会越来越少。”石廷琪说，有很多新妈妈因为忍受不了疼痛，情急之下就会给孩子添加配方奶，这样只会适得其反。对于产妇来说，出生72小时内乳房有个生理性肿胀期，反复让孩子多吸吮，乳腺管通畅了，疼痛自然会减轻。
从营养方面，配方奶也远不及母乳。“初乳中含有增加人体免疫力的免疫球蛋白，这是任何配方奶都添加不了的物质。”石廷琪说。
母乳喂养可促进子宫收缩，帮助新妈妈恢复身材
母乳喂养可促进子宫收缩，帮助新妈妈恢复身材
采访中，记者了解到，有不少新妈妈因为各种原因“逃避”母乳喂养，有的担心母乳喂养会影响自己身材的恢复，也有的担心母乳喂养会影响自己的睡眠。事实上，女性在怀孕期间体内会存积大量热量，如果产后不喂奶，这些热量很难散发出去，反而会更胖。而喂奶则是一个大量消耗热量的过程，可以起到很好的瘦身作用。
洪善玲认为，母乳喂养可以减少妈妈的出血量，促进子宫复旧。并且能减少产后恶露量，减少惟患乳腺癌、卵巢癌等疾病发生的风险。
在石廷琪看来，母乳喂养不仅对宝宝有好处，对妈妈也是大有益处。“母乳喂养可以刺激大脑分泌缩宫素，促进子宫收缩，减少产妇出血，尽快让宫腔内的血排出来，帮助妈妈恢复体型。”石廷琪说，如果不坚持母乳喂养，妈妈的肚子反而瘦不下来，体型也不好恢复。
“从去年下半年开始，高龄二胎产妇多了不少。不过值得欣慰的是，与年轻产妇相比，高龄产妇的母乳喂养意识更为强烈。我们在宣教时，她们会更配合，也更愿意了解、掌握有利于母乳喂养的方法。”石廷琪表示，现在一罐奶粉动辄二三百元，相比来说，母乳喂养又经济又方便。
石廷琪呼吁，只要没有母乳喂养禁忌症的都应该坚持母乳喂养，比如妈妈有大三阳、或患有艾滋病等不宜母乳喂养。此外，乳糖不耐受或有遗传性疾病的孩子也不宜进行母乳喂养。
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