常见的感冒九大误区

感冒虽是一种常见病，但患病后对工作、生活都带来诸多影响。如不及时治疗，可能会出现一些严重的并发症，需要引起我们的重视。不少人在感冒的认识和治疗上有下面九个误区：

误区1：感冒是受凉引起的。引起感冒的真正原因是机体抵抗力下降，并有一种或多种细菌和(或)病毒入侵，受风寒只是诱发因素之一。当睡眠减少、劳累过度、压力过大或有寒冷刺激时，人体的抵抗力就会下降，细菌和病毒便容易趁虚而入，诱发疾? ?

误区2：感冒是通过呼吸传播的。过去，大家认为感冒是通过空气和飞沫传染给他人的，但大量研究表明，人的手也是感冒的传播方式之一。如果感冒患者用手直接擦鼻涕，病毒就会传到手上，然后又传到手接触过的地方，使接触这些地方的健康人也感染病毒。所以，预防感冒的有效办法之一是勤洗手。

误区3：感冒不治也能挺过去。如果咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、咳嗽等感冒症状长期不愈，很容易引起鼻窦炎、支气管炎、中耳炎、肺炎和心肌炎等并发症，尤其对于老年人和慢患者，感冒可使原有慢加重或恶化，甚至危及生命。因此，感冒后应根据不同的感染源积极对症治疗，千万不能硬挺。

误区4：发汗疗法能治感冒。感冒初期，一些患者有怕冷、发热的症状，发汗可以缓解症状，身体感到轻松，但机体受热会剥削对病毒的抵抗力，还会使身体虚脱，加重病情。其实，中医治疗风寒感冒，也仅仅要求“微汗”即可。

误区5：多运动可以治疗感冒。适当运动时，人体大量出汗，体内的排出较快，可以暂时缓解感冒症状，但最好不要进行剧烈运动，因为这样会使人的体温增高、代谢加快、能量消耗增加、抵抗力下降，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病等，更不利于感冒的治疗。感冒初愈后，也要选择温和的运动，让虚弱的身体有个适应过程。

误区6：服用抗生素可以缩短病程。绝大部分感冒都是有病毒引起的，也就是说，使用抗生素治疗感冒在大多数情况下是无效的，含抗病毒成分的感冒药才有缩短病程的作用。滥用抗生素反而会造成体内菌群失调、延误病情等，甚至增加细菌的耐药性，这些都不利于治疗感冒。因此，使用抗生素一定要谨慎。

误区7：输液好得快。打针或输液的疗效与口服药相比，并无相助差异。一感冒就去输液，长期滥用抗生素，会使人体对抗生素的敏感程度降低，产生耐药性，从而降低人地的抵抗力，更容易生? 1咀虐踩?靡┑脑?颍?忻傲酥恍枳褚街觯?∮谜攵灾⒆础?踩?行У母忻耙┘纯伞?

误区8：多种药物一起服好得快。治疗感冒的药物多数为复方制剂，如果服用的种类太多、太杂，很可能导致药物过量。所以，在治疗感冒时，应尽量只服用一种抗感冒药物，不要同时吃几种功能相同的感冒药。

误区9：打了流感疫苗就可以预防感冒。流感疫苗是抵御流感病毒的“利器”，但对于方普通感冒没有效果。所以，打了流感疫苗不一定能预防所有的感冒。