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三大致盲性眼病怎么预防?

来源:鲁南网 作者:王咏梅 发布时间:2017-10-31 17:58
        黄斑变性、白内障、青光眼这3大常见眼病提前预防或治疗,可以大大减少致盲率。那么,这3大致盲性眼病发病集中在哪些人群?发病原因有哪些?怎样进行预防?
黄斑变性
        黄斑变性是老年人致盲的常见眼病,分为干性黄斑病变和湿性黄斑病变,其中湿性老年性黄斑变性占老年性黄斑变性引起严重视力损害的90%。
        发病人群:老年黄斑变性多见于55岁以上的中老年女性。
        发病因素:与机体激素水平、吸烟、有关。
        预防:1、维持好血脂、血压、血糖;2、吸烟能增加黄斑变性发病率,尽量少抽烟;3、控制体重,饮食多增加蔬菜、水果的摄入,减少高油、高脂类食物;4、别让眼睛直接暴露在阳光下,尤其是夏天紫外线比较强烈,可以佩戴帽子、眼镜,避免太阳光刺激,减少黄斑变性发病。
白内障
        白内障是非常常见的一种眼病,其发病有先天性因素,有的出生几个月就患有白内障,也有外伤引起的白内障,还有糖尿病引起的白内障。
        发病人群:50岁到80岁的白内障患者占到90%以上。
        发病因素:与饮食、环境有密切关系;临床上有很多关节炎患者,常吃激素类药物也容易早患白内障;有研究显示白内障发病与强光照射有一定的关系。
        预防:1、平衡饮食,减少糖尿病发病率;2、减少激素类药物的摄取;3、避免强光照射,强光照射也容易导致白内障,比如西藏人白内障发病率远高于其他省市。
青光眼
        青光眼也叫“气蒙眼”,是全球第二位致盲的眼病,其有多种类型,其中急性闭角型青光眼是常见的。
        发病人群:农村五六十岁的女性居多。
        发病因素:中老年女性与老伴、儿媳妇吵架,容易生气导致青光眼;原发性闭角型青光眼本身眼球解剖异常、眼轴比较短,前房浅。
        预防:如果体检或眼底检查时,发现眼部解剖异常,要提前看医生并进行预防性治疗,避免急性青光眼发作。
 
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