口腔健康，全身健康 牙齿不健康易引发全身疾病

        9月20日，是全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康，全身健康。”口腔健康是全身健康的重要组成部分，2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题，需要积极防治。口腔中容易产生哪些疾病？口腔疾病又会引发哪些疾病？怎样预防疾病，保证口腔健康，尤其是牙齿健康？记者咨询了相关专家。

碳酸饮料当水喝，“牙齿酸蚀症”发病率大大提高

        口腔健康是世界卫生组织确定的人体健康的十大标准之一，是反映人体健康和生命质量的一面镜子。口腔健康的标准为：牙齿清洁、无龋齿、不疼痛、牙龈颜色正常、无出血现象等。 

        然而，近几年随着人们饮食习惯的改变，高糖、精致食物摄入过多，导致人们的口腔健康问题越来越严重。曾有调查数据显示，中国有高达97%的成年人都有或多或少的口腔问题，其中牙结石是最为常见的口腔问题，其次龋齿、牙齿敏感、牙菌斑、牙周病、缺失牙等也是较为常见的问题。

        “牙周病、牙结石、龋坏等都是门诊上比较常见的口腔疾病，尤其对于儿童来说，龋病率特别高，因为儿童口腔卫生做得比较差，龋坏的几率也比较高。”临沂市人民医院口腔科主治医师李伟表示，目前中国的龋病率相对比较高，这与儿童常饮用碳酸饮料、常吃高糖类食物有一定的关系。

        李伟坦言，门诊上“牙齿酸蚀症”的患者比较多，除了11、12岁的儿童患者外，不乏一些中青年患者，“很多中青年将碳酸饮料取代了白开水，牙齿长期受酸性物质腐蚀，牙釉质变薄，牙齿变得非常脆弱、敏感。”李伟说，很多人对于“牙齿酸蚀症”并不重视，等到腐蚀厉害了再就医，治疗起来非常麻烦。

口腔疾病影响全身健康

      “牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。”某品牌牙膏的宣传语形象说明了牙齿对于全身健康的重要性。

       “牙齿不好首先影响消化系统功能，比如牙齿的主要功能是将食物碾碎，如果牙齿不好，会导致咀嚼功能低下，食物咀嚼不彻底，进入到胃里，既增加消化功能的负担，也会影响食物的消化和吸收。”李伟指出。

       口腔健康是全身健康的一部分，如果出现口腔疾病不及时治疗，将会影响到全身健康。“如果牙周病未及时治疗，口腔内就有炎症，血液中携带的不健康病菌、菌斑若侵入到全身血液系统中，可能加重或引起亚急性感染性心内膜炎等疾病。”李伟提醒，如果有牙周病要及时就医，在医生的正确指导下进行治疗，以免引起其他疾病。

        此外，有专家表示，许多研究还证实糖尿病与口腔疾病，尤其是牙周疾病的双向关系。研究表明，糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变，在糖尿病人群中，牙周病的发病率高，且牙周病容易导致长期的全身感染，增加糖尿病患者控制病情的风险；牙周炎也可诱发缺血性脑中风，牙周炎成为脑中风、冠心病和心肌梗塞的危险因素。研究还证明牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟。

做好口腔保健使关键

        牙齿是人们身体里最坚硬的器官，但如同汽车零部件一样，只有经常保养、保健，才能保持更长的运作时间。

        “保持口腔健康首先要做好口腔卫生。”李伟在采访最后建议，与前几年相比，牙科门诊就诊量明显增加，这与市民牙齿保健意识提高有很大的关系，越来越多的市民意识到，只要口腔健康做好了，才能保证全身的健康。

        口腔卫生首先要保证一天三次刷牙，每次刷牙不低于三分钟。其次不要进食过硬的食物，比如骨头不能硬啃，容易伤害牙齿。再者少喝或不喝碳酸饮料，避免牙齿受酸性物质腐蚀。最后要定期看牙医，即便牙齿没有什么不适，也要半年或一年看一次牙医生。

        “很多市民即使出现牙齿不适也不会就医，除非等到牙齿烂掉才来医院，只能将坏牙齿拔掉。”李伟提醒，一旦牙齿出现不适，要及时就医，有利于病情的控制。